فيديوهات تعليمية عن وجبات الدجاج - أدلة مرئية خطوة بخطوة

أشرطة فيديو أفكار لوجبات الدجاج

شعيرية مع الخضار المشوية

يستغرق تحضير الشعيرية بالخضروات المشوية ساعة تقريبًا من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 2.58 دولارًا لكل وجبة. تحتوي هذه الوجبة الرئيسية على 479 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 29 جرامًا من الدهون لكل وجبة. جرب 90 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من أوراق الريحان والباذنجان والملح الخشن وحفنة من المكونات الأخرى. مقدمة لك من Foodnetwork. مع درجة 87٪ على موقع spoonacular، هذا الطبق ممتاز. سلطة الشعيرية بالخضروات والأعشاب ، حساء واحد بطريقتين: خضروات سميكة وكريمة من الخضروات ، وحساء الشعيرية بالدجاج الكريمي، تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

فاهيتا الطبخ البطيء

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية، لذا جرّب فاهيتا الطهي البطيء. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 30 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون وإجمالي 445 سعرًا حراريًا . مقابل 2.7 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها 22 معجبًا. مزيج من جبن الشيدر وتورتيلا الدقيق والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و25 دقيقة . مع درجة ملعقة 81٪ ، هذا الطبق رائع. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا فاهيتا الدجاج من Mommie Cooks وفاهيتا شرائح اللحم بالتنانير وضلوع الطهي البطيء البسيطة طوال اليوم .

كيساديا الدجاج والفلفل الحار والجبن

انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. جرب صنع كيساديلا الدجاج والفلفل الحار والجبن في المنزل. مقابل 92 سنتًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 370 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. ستكون ناجحة في حدث Super Bowl الخاص بك. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . تعمل بشكل جيد كمقبلات بسعر معقول جدًا. مزيج من الطماطم الناضجة على الكرمة والدجاج وجبن كولبي وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Foodnetwork. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 42٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كيساديا المانجو وجبن الماعز ، كيساديا البطاطا الحلوة المهروسة، والتفاح وكوتيجا ، وكيساديلا نباتية رائعة .

سلطة المعكرونة الشهية

يمكن تحضير وصفة سلطة المعكرونة الشهية في حوالي 20 دقيقة . مقابل 1.46 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 315 سعرة حرارية و 9 جرامات من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home السلامي والفلفل الحلو ومزيج صلصة سلطة الرانش وجبن الفيتا. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. مع درجة 46٪ على موقع Spoonacular، فإن هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة حساء اللحم البقري والفطر اللذيذ وحساء الدجاج والذرة المشوية اللذيذ وحساء الدجاج التورتيلا اللذيذ .

خبز الجبن الهاواي

خبز الجبن الهاواي هو وصفة نباتية من اللبن والبيض تقدم 16 وجبة. تحتوي هذه المقبلات على 210 سعرات حرارية و 8 جرامات من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 50 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 20 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح وجبن سويسري وخبز هاواي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تقدمه لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: جبن هاواي المشوي وفاصوليا هاواي ودجاج هاواي المشوي "هولي هولي" .

شوربة الملفوف الشهية

شوربة الملفوف الشهية هي مقبلات تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 174 سعرة حرارية و 3 جرامات من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقابل 71 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 13 شخصًا كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مقدمة لك من Allrecipes. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا لاكتو أوفو . ستكون ناجحة في حدثك الشتوي . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . توجه إلى المتجر واختر البطاطس والملفوف والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 42% ، هذا الطبق جيد جدًا. جرب شوربة اللحم البقري والفطر الشهية وشوربة الدجاج والذرة المشوية الشهية وشوربة الدجاج التورتيلا الشهية لوصفات مماثلة.

جمبري بالكاري

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين والنباتية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة الجمبري بالكاري هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 3.26 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 607 سعرات حرارية و 32 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقدمة لك من Taste of Home. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولا وحساء كريمة الجمبري المكثف والأرز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع مراعاة كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 43٪ . هذه الدرجة جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا الدجاج المغطى بالكاري والمقرمشات ، والفاصوليا الحمراء بالكاري مع البانيير (بانيير راجما) ، وحساء القرع الجوز بالكاري .

زيتي اليقطين المخبوزة

وصفة زيتي اليقطين المخبوزة يمكن أن ترضي رغبتك في تناول الأطعمة المتوسطية في حوالي ساعة و20 دقيقة . يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 594 سعرة حرارية و 22 جرامًا من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.62 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. تقدمها لك شركة فود نتورك. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وأوراق بقدونس ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 58٪ ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل زيتي المخبوزة وكسرولة زيتي المخبوزة وزيتي المخبوزة أو ريجاتوني .

ساندويتشات توم وجاك المشوية بالجبنة المشوية

يمكن تحضير وصفة ساندويتشات الجبن المشوية توم وجاك المشوية في حوالي 55 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 2.1 دولارًا لكل وجبة. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا واللبن على 358 سعرة حرارية و 7 جرامات من البروتين و 25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. لم يقم الكثير من الأشخاص بتحضير هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تتطلب هذه الوصفة من موقع Foodnetwork زيت الزيتون وأوراق الكزبرة والخبز والبصل. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنها تعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 35% ، وهي سيئة إلى حد ما. كما أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا القرع المر المسلوق مع ضلوع لحم الخنزير (ما را توم كا دوك مو) وسندويتشات الدجاج والباذنجان المشوي وسندويتشات السمك المشوي .

حساء الزلابية بالدجاج والجزر

قد تكون وصفة حساء الزلابية بالدجاج والجزر جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. هذه الوصفة تكفي حصتين وتحتوي كل منهما على 404 سعرات حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون . مقابل 1.77 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. ستكون ناجحة في حدثك الشتوي . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق الخبز والفلفل والبقدونس ومرق الدجاج. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 60% ، وهي جيدة جدًا. حساء الدجاج والزلابية وحساء اللحم البقري والجزر ودجاج الكرفس والجزر المقلي متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

أدلة فيديو لطهي وجبات الدجاج

أدلة فيديو خطوة بخطوة لطهي الدجاج

شعيرية مع الخضار المشوية

فاهيتا الطبخ البطيء

كيساديا الدجاج والفلفل الحار والجبن

سلطة المعكرونة الشهية

خبز الجبن الهاواي

شوربة الملفوف الشهية

جمبري بالكاري

زيتي اليقطين المخبوزة

ساندويتشات توم وجاك المشوية بالجبنة المشوية

حساء الزلابية بالدجاج والجزر

النصائح والحيل

الشوي والطبخ

صحيح

أطباق عالمية

وصفات

تحميص وخبز

وجبات مقلية